时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 白米饭 | 藤椒鸡腿 | 茄汁鱼籽包 | 青椒土豆炒肉丝 | 清炒包菜丝 | 榨菜鸡蛋汤 |
下午 | 萝卜干虾仁鸡蛋炒饭 | 清蒸地道肠 | 清炒莴苣片 | 紫菜蛋花汤 | |||
周二 | 上午 | 杂粮饭 | 奥尔良鸡腿 | 海鲜菇炒肉丝 | 咖喱土豆鸡片 | 清炒大青菜 | 金针菇肉末羹 |
下午 | 杂粮饭 | 孜然小酥肉 | 冬瓜烧啵啵肠 | 鱼香肉丝 | 油豆腐大白菜 | 番茄蛋花汤 | |
周三 | 上午 | 黑椒牛肉粒盖浇饭 | 香脆鸡排 | 青椒土豆丝 | 酸辣鸭血汤 | ||
下午 | 白米饭 | 百叶结红烧肉 | 药芹炒鸡丝 | 番茄烧墨鱼丸 | 青椒绿豆芽 | 紫菜蛋花汤 | |
周四 | 上午 | 杂粮饭 | 白芷蒸鸡全翅 | 黄瓜炒虾糕 | 香干炒肉丝 | 雪菜炒粉丝 | 冬瓜海带汤 |
下午 | 杂粮饭 | 清蒸扇子骨 | 咖喱土豆鸡丁 | 西葫芦炒肉片 | 清炒毛白菜 | 鸭血豆腐汤 | |
周五 | 上午 | 白米饭 | 香菇滑鸡 | 肉片红烧豆腐 | 莴苣炒牛肉片 | 红椒丝炒豆芽菜 | 番茄蛋花汤 |
下午 | 酱汁培根炒面 | 红烧大排 | 葱油莴苣丝 | 榨菜鸡蛋汤 |